C'est l'été : stage d'Hatha Yoga et d'Ayurveda au gîte San Feliu

C'est dans le cadre naturel préservé des Pyrénées catalanes, à Llo au gîte San Feliu, que les enseignants Marie Saurat et Tony Dabau ont choisi de transmettre leurs connaissances en matière d'Hatha Yoga et d'Ayurveda (médecine traditionnelle venue d'Inde) lors d'un stage initiatique.

Reconnues pour leurs bienfaits sur l'esprit et le corps, ces pratiques permettent de réaliser un travail sur soi en profondeur à travers l'apprentissage de valeurs humaines et spirituelles alliées à des mouvements précis.

Du 18 au 20 août, Anne Constantin accueille toutes les personnes en quête de bien-être et partageant le même intérêt pour cette philosophie de vie. Une parenthèse idéale pour ceux qui souhaitent s'oxygéner, se recentrer et prendre du recul. Au programme : méditation contemplative, mouvements libres, expression artistique et repas bio.
Photo © Marie Saurat