Festival de Yoga à Val d'Isère

Un esprit zen plane sur la station de Val d’Isère avec un nouvel événement qui se déroulera du 5 au 7 avril prochains : un festival dédié au yoga.

Cette première en France est à l'initiative de Charlotte de Saint-Jean, une anglaise qui réside à Val d'Isère depuis 15 ans. Fondatrice de YogachezMoi, Charlotte s’est largement inspirée de concepts existants aux USA qui allient en parfaite harmonie les deux disciplines ski et yoga.

Le bois et les pierres typiques du Centre des Congrès de Val d’Isère se teinteront des couleurs de l’Inde pour devenir " the place to be" des yogis et  yoginis, pratiquants amateurs ou confirmés.

Bénéficiant du soutien de l’Office de Tourisme de Val d’Isère, ce festival inédit s’adresse à large public et à toute personne à l’esprit ouvert, désireuse de se dépayser dans un objectif de "mieux-être".

Tous les styles de yoga seront proposés sous la houlette de professeurs venus des quatre coins du monde qui amèneront chacun leur expérience de pratique et d’enseignement avec une approche personnelle et unique :

• Vinyasa Yoga > un style fluide et parfois dynamique qui utilise l’influence de la musique et l’harmonie du souffle pour approfondir les sensations des postures de yoga abordées.
• Yin Yoga > un style plus calme et reposant qui se pratique au sol avec des postures qui sont tenues jusqu’à 5 minutes pour aller plus loin dans l’étirement des ligaments et soulager les raideurs du corps
• Hatha Yoga > une pratique qui se concentre sur les postures de base du yoga, les fondamentaux, qui permet de travailler l’alignement et l’ouverture du corps
• Ashtanga Yoga > un style dynamique et soutenu qui offre tonicité et force tout en ouvrant le corps et l’esprit.
• Iyengar Yoga > une pratique de précision et d’alignement qui offre l’opportunité d’aller plus loin dans la structure du corps
• Anusara Yoga > un style unique qui renforce l’idée de travailler à partir du coeur et avec une attention soutenue vers le moment présent.
• Yoga Play > inspiré d’acroyoga, cette pratique reste ludique avec des postures de yoga pratiquées à deux ou en petits groupes
• Pilates > les postures qui renforcent le noyau du corps et l’alignement de la colonne vertébrale
• Danse Biodynamique > une danse spontanée qui suit la musique et les sensations que le pratiquant ressent dans son corps au moment présent

A noter...
Le programme de ces trois journées inclus 24 cours et ateliers de yoga, un concert de musique indienne, un marché proposant des produits liés au yoga et au bien-être. On y trouvera également un café bio, lieu d'échanges et de partage.

Tarif : 195 € les trois jours ou 95 € la journée de samedi ou 35 € la séance de yoga avec un cadeau offert à chaque participant.

Informations et inscriptions ICI