Thalasso de Dinard, pour une pause Bien-être et Récupération

Surplombant la mer et baignée de lumière, la Thalasso de Dinard propose de nouvelles cures pour retrouver le sommeil et apprendre à lâcher-prise.
 

Situé sur la côte d’Émeraude, face à la baie de Saint Malo et à deux pas du Golf de Dinard, l’Emeria Thalasso & Spa est  un complexe hôtelier de 170 chambres (dont 106 jouissent d’une magnifique vue mer) de 3 restaurants pour des pauses gourmandes et équilibrées et d'un Institut de Thalassothérapie avec un Spa proposant des programmes de soins variés conjuguant santé, forme et beauté, moments de bien-être à l’Espace forme : piscine d’eau de mer chaude couverte, hammam, salle de fitness et parcours marin.

C’est dans ce cadre exceptionnel, ouvert de toutes parts sur la mer, que vous pourrez découvrir les nouvelles cures « Mer du sommeil » et « Lâcher-Prise ». Deux parenthèses conçues avec des médecins spécialistes pour prendre soin de soi.

Ma parenthèse « Mer du sommeil » - 6 jours, 24 soins.
Difficultés à s’endormir, insomnies liées à du surmenage, de l’anxiété ou du stress… cette cure s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un sommeil réparateur.  Conçu avec le support du centre du sommeil de l’Hôtel Dieu à Paris, ce programme contribue à ré-harmoniser le corps et l’esprit, réguler le rythme biologique et favoriser l’endormissement et ce, à l’aide de soins adaptés.  

Au programme :

• Des soins de thalasso (enveloppement d’algues laminaires, bains de mer, pluies marines) pour se régénérer grâce à la richesse minérale de l’eau de mer et des algues.
• 2 modelages et 1 hydrorelax pour une détente absolue. 
• 5 séances de luxthérapie en chambre pour réguler son horloge interne. Cette technique consiste à s’exposer à une lampe de forte intensité (5 000 à 10 000 lux) pendant 45 minutes, le matin, pour réguler la production de mélatonine, hormone essentielle pour tomber dans les bras de Morphée. 
• Enfin, la cure propose plusieurs soins destinés à se relâcher et à libérer son stress : 3 séances d’aqua respiration, 5 séances de sophrologie, 3 séances de kansu, massage ayurvédique de la voute plantaire avec un bol composé de 3 métaux ayant chacun leurs vertus (cuivre, zinc, bronze) et 3 séances de relaxation immersive en réalité virtuelle pour apprendre à lâcher-prise. Assis confortablement dans un fauteuil et équipé de lunettes de réalité virtuelle, ce soin consiste à se laisser guider par la voix d’une sophrologue tout en s’immergeant à 360° dans un environnement naturel (fonds sous-marins, bord de mer…) qui défile sous nos yeux. Une expérience sensorielle qui a déjà montré son efficacité pour diminuer l’anxiété pré-opératoire ou réduire les doses d’antalgiques avant un examen.

Ma parenthèse « Lâcher-prise » - 6 jours, 24 soins.
Entre la vie professionnelle et la vie familiale, il n’est pas rare de se sentir submergé par un rythme de vie effréné. A la clé des organisme fatigués, à bout de force. Pour éviter d’aller jusqu’au burn out, cette cure propose d’apprendre à lâcher-prise, tout en se régénérant.

Au programme :

• Des soins de thalasso (enveloppements d’algues laminaires, bains de mer, séances d’aqua-respiration)
• 3 séances de relaxation immersive en réalité virtuelle, 3 séances d’aqua-respiration et 3 séances de micro-sieste pour apprendre à faire des pauses rapides et régénératrices dans la journée.
• Enfin, des soins purement relaxants pour déconnecter (2 modelages, 3 séances de kansu et une d’hydrorelax).

INFORMATIONS PRATIQUES 

TARIFS : A partir de 1749 € par personne, en chambre double (vue jardin)et en ½ pension, pour chacune des cures de 6 jours avec 24 soins inclus.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site EMERIA DINARD
Renseignements et réservations au 02 99 16 78 10 pour par email contact@emeriadinard.com